Présentation clinique
Approche TCC structurée, alliance thérapeutique forte et cadre culturellement adapté pour transformer la souffrance en progression mesurable.
Mon travail repose sur une combinaison entre rigueur clinique et écoute active. L'objectif n'est pas seulement de parler du problème, mais de construire des leviers concrets pour réduire les symptômes et restaurer un fonctionnement stable.
"Un bon suivi psychologique crée de la clarté, de la régulation émotionnelle et des décisions plus alignées."
Ruminations, panique, hypervigilance, charge mentale chronique.
Fatigue psychique, retrait, perte de sens, découragement durable.
Conflits répétitifs, communication bloquée, dépendance affective.
Isolement, tension identitaire, surcharge émotionnelle des transitions.
Comprendre votre situation et définir un objectif prioritaire.
Choisir des outils adaptés à votre contexte personnel.
Appliquer entre les séances des actions ciblées.
Stabiliser les acquis et prévenir la rechute.
La première séance clarifie votre situation, définit les objectifs et propose un plan d'accompagnement personnalisé.
Oui, le secret professionnel et la confidentialité sont strictement respectés.
Oui, les consultations sont accessibles en ligne pour les expatriés et MRE.
Un premier rendez-vous permet de poser un cadre clair et de réduire la charge mentale dès maintenant.
