Service psychologique spécialisé

Thérapie Adulte

Thérapie adulte pour anxiété, stress, dépression et burnout avec approche TCC en ligne ou au cabinet.

Pour qui ?

Adultes confrontés à l anxiété, au stress ou à une baisse durable de moral.

Situations prises en charge

  • Anxiété
  • Stress chronique
  • Burnout
  • Dépression légère
  • Manque de confiance

Méthode

Plan TCC individualisé, exercices inter-séances et suivi des progrès.

Déroulé

  1. Évaluation initiale.
  2. Plan personnalisé.
  3. Suivi et ajustements.

FAQ

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre dépend des objectifs, souvent entre 8 et 20 séances.

Puis-je consulter en darija ?

Oui, la consultation peut se faire en français, arabe ou darija.

Quel est l objectif de la première séance ?

Clarifier votre situation et construire un plan concret.

Fiche rapide

Service
Thérapie Adulte
Public
Adultes confrontés à l anxiété, au stress ou à une baisse durable de moral.
Méthode
Plan TCC individualisé, exercices inter-séances et suivi des progrès.
Tarif de départ
250 MAD

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