Glossaire de la Santé Mentale au Maroc
Comprendre le langage des émotions et des somatisations marocaines pour mieux les traiter grâce aux thérapies scientifiques (TCC).
Lkhel3a (الخلعة) — Choc Émotionnel & Attaque de Panique
Définition : Expression populaire au Maroc décrivant une frayeur intense ou un choc émotionnel soudain qui se traduit par des symptômes corporels marqués (sensation d'estomac noué, vertiges, palpitations, tremblements).
Prise en charge clinique : En TCC, Lkhel3a est traitée comme une hyperactivation du système nerveux sympathique. Le protocole associe désensibilisation systématique, cohérence cardiaque et travail cognitif. En savoir plus sur le traitement de Lkhel3a →
Waswas (الوسواس) — Pensées Intrusives & TOC
Définition : Ruminations mentales, doutes obsessionnels ou peurs répétitives (souvent à thématique de doute, de pureté ou de peur du malheur).
Prise en charge clinique : Traité efficacement par l'Exposition avec Prévention de la Réponse (EPR) et la thérapie ACT. En savoir plus sur le traitement du Waswas →
Hchouma (الحشومة) & Tabou de la Consultation
Définition : Frein socioculturel ou crainte du jugement d'autrui retardant la démarche de soin psychologique.
Prise en charge clinique : La téléconsultation en ligne offre un cadre garanti 100% anonyme, sécurisé et bienveillant pour consulter sans appréhension.